La famosa influencer de cocina reveló el abuso que sufrió a los 15 años: “Me eché la culpa a mí”

Ailín Tokman, la influencer de cocina con 5.5 millones de seguidores, rompió el silencio y contó la fuerte situación de abuso sexual que vivió cuando tenía apenas 15 años. En una entrevista con Sofía Calvo en La sesión (Hispa), la joven relató los detalles de aquel episodio que la marcó profundamente y del que tardó años en tomar conciencia.

“Pude darme cuenta de lo que había pasado después de 5 o 6 años, llevó todo un proceso. Cuando me pasó, me eché la culpa a mí. No era consciente de lo que me había pasado, pensaba que yo me dejé llevar, me dejé manipular”, expresó Tokman, quien hoy tiene una relación consolidada con el también influencer Andrés Simón.

¿Quién era el agresor?

La influencer relató que el abusador era un ex amigo de su hermano, varios años mayor que ella. “Cuando él venía a mi casa y mi hermano iba al baño, me agarraba y me daba un beso. Y después me mandaba mensajes para que no le cuente nada a mi hermano. Y eso me destrozó la mente porque yo nunca le mentí a mi familia”, recordó.

Tokman explicó que la primera persona a la que se lo contó fue a su hermana, seis años mayor, pero que pudo hablar con el resto de su familia mucho tiempo después, ya que seguía culpándose a ella misma. “Cuando pasó, me fui corriendo y se lo conté a mi hermana llorando y decía, ‘no le quiero contar a mi hermano porque se va a enojar conmigo, porque yo hice esto y lo otro, y lo peor que me puede pasar es que alguien de mi familia se enoje conmigo’”, dijo.

El impacto en su salud y personalidad

La joven contó que toda su personalidad cambió desde ese momento: se retrajo y hasta quiso cambiarse de colegio. Recién cuando pudo hablar con su familia sintió algo de liberación al recibir el apoyo de todos sus seres queridos. Además, reveló que no denunció al agresor porque en ese entonces no lo veía como abuso, y aunque su papá insistió en hacerlo, ella consideró que “eso puede ser más perjudicial para la víctima porque te desgasta mentalmente. Es un proceso que te obliga a revivir la situación. Yo no quería volver atrás porque ya estaba mejor”.

Tokman señaló que la violación fue su primer acercamiento al mundo sexual y que luego, al ponerse de novia, le costaba poner límites: “Cedía mucho. Me decía, ‘si vos no querés cog…er, me voy a ir a cog…er a otra. Hubo mucha manipulación”.

La conexión con las migrañas crónicas

Un dato llamativo que reveló la influencer es que nunca habló de esta situación en terapia, pero sí lo hizo con un osteópata que también era psicólogo, al que asiste desde 2024 por migrañas crónicas que padece desde los 15 años. “Me duele la cabeza toda la semana. En la primera sesión con él me preguntó cuándo fue que más culpa sentí en mi vida y automáticamente pensé en esa situación. Se lo conté por primera vez a alguien fuera de mi familia. Cuando me preguntó a qué edad empezaron las migrañas, fue a los 15. Fue un puñal, nunca lo había asociado”, expresó.

Y cerró: “Me costó mucho procesarlo, pero hoy siento que ya no me afecta de la misma manera. Pasé por una situación que me marcó y valoro este espacio para poder hablar, dar un mensaje y encontrar algo positivo. Perdonarse a una misma también es parte del camino”.

La influencer de cocina Ailu Tokman cuenta el abuso que vivió por parte del amigo de su hermano: “No le digas nada a tu hermano” ❤️‍🩹💔

“Aprovechaba justo cuando mi hermano se iba al baño, me agarraba y me daba un beso en la boca o me tiraba la boca” 💔

“Se lo conté a mi hermana… pic.twitter.com/Qhhl8SZO6S

— bad girl (@xcjlsj) May 3, 2026