El frío extremo no da tregua: alerta amarilla en Buenos Aires y otras 15 provincias para este miércoles

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) encendió las alarmas: una alerta amarilla por frío extremo afectará a gran parte del país este miércoles 24 de junio. El AMBA y otras 15 provincias están en la mira de este fenómeno que puede ser peligroso, especialmente para los más vulnerables.

Según el organismo, las temperaturas previstas podrían representar un riesgo para la salud de grupos de riesgo, como niños, niñas, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas. Por eso, es clave tomar precauciones.

¿Cuáles son las zonas bajo alerta?

La alerta amarilla abarca una extensa franja del territorio argentino. En la provincia de Buenos Aires, las áreas afectadas son el noreste, norte y noroeste, incluyendo la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. También están en la lista:

• La Pampa (centro y este)
• Mendoza (norte)
• San Luis (sur, oeste y norte)
• Córdoba (toda la provincia, excepto el norte)
• San Juan (noroeste)
• La Rioja (toda la provincia)
• Santiago del Estero (oeste)
• Salta (noreste)
• Jujuy (sureste)
• Santa Fe (toda la provincia)
• Entre Ríos (toda la provincia)
• Corrientes (toda la provincia)
• Misiones (toda la provincia)
• Formosa (toda la provincia)
• Chaco (toda la provincia)

En total, son 16 distritos los que deberán soportar temperaturas extremadamente bajas durante la jornada.

Recomendaciones clave para enfrentar el frío

Ante esta situación, el SMN y las autoridades sanitarias brindaron una serie de consejos para minimizar los riesgos. Lo principal es evitar la exposición prolongada al aire libre. Si es necesario salir, lo mejor es abrigarse con varias capas de ropa liviana en lugar de una sola prenda pesada.

También se recomienda generar calor corporal mediante movimiento: caminar, levantarse y sentarse, o mover las extremidades ayuda a mantener el cuerpo caliente. En casa, la calefacción debe ser segura, evitando estufas que puedan generar monóxido de carbono.

Otro punto importante es evitar los cambios bruscos de temperatura y consumir mucho líquido, preferentemente agua o infusiones calientes. El alcohol está contraindicado, ya que da una falsa sensación de calor.

Si una persona se siente afectada por el frío, no debe automedicarse. Lo correcto es consultar a un médico o acudir al centro de salud más cercano. Quienes tengan medicación recetada deben mantener su plan de acción actualizado.

Finalmente, se recuerda no fumar en ambientes cerrados y prestar especial atención a niños, embarazadas y adultos mayores, así como a quienes padecen enfermedades crónicas.